Weather Data Source: 30 days weather Baghdad
بغداد
عاجل

حسين شلال.. من بطل العالم إلى صناعة الأبطال في رياضة بناء الأجسام

#
کاتب ١    -      61 مشاهدة
4/10/2026 | 03:18 PM


يواصل البطل والمدرب العراقي حسين شلال مسيرته في رياضة بناء الأجسام، بعد سنوات حافلة بالإنجازات لاعباً ومدرباً، توج خلالها بلقب بطل أبطال العالم وحصل على بطاقة الاحتراف في بطولة ليبيا عام 2025.
وبدأ شلال مسيرته لاعباً عام 2007، قبل أن ينتقل إلى مجال التدريب ويعتمد مدرباً من قبل الاتحاد العراقي لبناء الأجسام عام 2024، ليحقق نتائج مميزة مع لاعبيه، كان آخرها إحراز لاعب نادي المثنى، علي خالد، المركز الثاني في بطولة العراق الكبرى التي أقيمت في محافظة كركوك.
وقال شلال في حوار مع تابعتة وكالة فيديو الاخبارية ، إن إعداد اللاعب يبدأ بتقييم مستواه وتحديد نقاط القوة والضعف، ثم وضع برنامج متكامل يشمل التدريب والتغذية وتمارين الكارديو والجانب النفسي، مع متابعة مستمرة وتعديل البرنامج وفق استجابة الجسم.
وأكد أن الاستمرارية والانضباط يمثلان أبرز التحديات التي تواجه اللاعب، مشدداً على أن دور المدرب لا يقتصر على التدريب، بل يمتد إلى الدعم النفسي والتحفيز ومتابعة تفاصيل اللاعب طوال فترة الإعداد.
وأضاف أن صناعة البطل لا تعتمد على التمرين وحده، وإنما تحتاج إلى التغذية والنوم والانضباط والمتابعة وبناء العقلية الرياضية، مؤكداً أن البطل يجب أن يمتلك قابلية التعلم وتحمل الضغط والالتزام بالخطة، إلى جانب الموهبة.
وأشار شلال إلى أن تحقيق الإنجاز لا يعني نهاية المشوار، بل يمثل بداية لمرحلة جديدة من العمل، موضحاً أن الجهاز التدريبي يقوم بعد كل بطولة بتحليل النتائج وتشخيص نقاط القوة والضعف، بهدف الظهور بصورة أفضل في المنافسات المقبلة.
وعن تجربته في الانتقال من لاعب إلى مدرب، قال إن لكل مرحلة طابعها الخاص، إلا أن رؤية لاعب عمل معه منذ البداية يقف على منصة التتويج تمنحه شعوراً مختلفاً، وقد تكون فرحته بنجاح اللاعب أكبر من فرحته بإنجاز شخصي.
واستعرض شلال أبرز إنجازاته، ومنها تحقيق المركز الأول في بطولة الفرات الأوسط عام 2016، والمركز الثالث في بطولة العراق للشباب عام 2015، والمركز الثالث في بطولة شباب العراق عام 2017، فضلاً عن تتويجه بلقب بطل أبطال العالم وحصوله على بطاقة الاحتراف في بطولة ليبيا عام 2025.